4 Gestes Anti-Acné Pour Avoir Une Belle Peau Naturellement

Ces gestes à adopter pour avoir une belle peau , sans boutons d'acné.

Ils vous sauveront la peau !


Dans la quête perpétuelle de cette peau de bébé qui me fait tant défaut, j'ai lu et entendu qu'il existait certains gestes qui pouvaient littéralement me changer la vie (sans exagération).

Que ces affirmations viennent de professionnels ou de personnes généreusement choyées par Dame Nature (entendez par-là des personnes avec une peau de bébé), elles n'en sont pas moins importantes.

Je vous en ai listé quatre (4) qui je pense sont les plus importantes.


C'est parti !


Nettoyer


Le verbe utilisé est très clair. Et au cas où il ne le serait pas tant que ça, laissez-moi vous expliquer mon propos. 

La première cause de l'acné et des problèmes de peau en général c'est Madame Bactérie. Comme je vous l'expliquais dans cet article, la prolifération d'une certaine bactérie entraîne l'apparition de boutons d'acné.


Il est donc très important de stopper la prolifération de cette bactérie en se nettoyant la peau 2fois/jour maximum

Il s'agit d'éliminer les résidus dus à la pollution urbaine, les bactéries et certains microbes. On procède à un nettoyage doux qui ne viendra pas aggresser notre peau.

Si vous souhaitez savoir comment je me nettoie la peau c'est par ici.


Ne pas se percer les boutons


Toujours dans notre lutte acharnée contre les bactéries, il y a un geste qui pour le coup est absolument à BANNIR : se percer les boutons. 

On ne vous le dira jamais assez : se percer les boutons contribue à la prolifération des bactéries et par voie de conséquence à augmenter le nombre de boutons;
En effet, les boutons sont remplis de sébum et de bactéries, les percer revient à transférer ce qu'ils contiennent sur le reste de la peau.

Dîtes STOP AUX BACTERIES et ne percer plus vos boutons.

Cependant, il existe des manières très saine de le faire, ce sera l'objet d'un prochain article.


Boire régulièrement


La boisson à privilégier n'est autre que l'eau
On parle souvent d'hydratation en préconisant certaines crèmes hydratantes mais en oubliant que la première source d'hydratation c'est l'eau. 

Buvez régulièrement de l'eau pour apporter à votre peau l'hydratation dont elle a besoin.
Car, en effet, une peau bien hydratée = moins de sébum = moins de boutons.


ces gestes à adopter pour avoir une belle peau sans boutons d'acné



Hydrater sa peau


Après avoir hydrater sa peau de l'intérieur, il ne faudrait pas oublier l'extérieur. 
Pensez à vous hydrater la peau matin et soir avec des huiles végétales et/ou des crèmes hydratantes adaptées c'est-à-dire non-comédogènes.


Bonus : Protéger votre peau du soleil


C'est bientôt l'été et qui dit été dit soleil. C'est donc le moment de ressortir votre crème solaire. 
Evitez de vous surexposer au soleil (c'est-à-dire pendant une longue période de temps). 

Utilisez une crème solaire non grasse avec un indice élevé. 
Couvrez-vous correctement : lunettes de soleil, casquettes, chapeaux, parapluie, etc.



Quels sont vos gestes du quotidien pour avoir une belle peau naturellement?

2 commentaires

  1. Haha percer mes boutons je n'ai jamais pu m'en empêcher ! (D'ailleurs je le fais encore, et le pire c'est que je le fais aux autres aussi). Et du coup je confirme ton conseil comme quoi il faut absolument éviter de le faire lorsqu'il s'agit de boutons blancs, car ça laisse de belles cicatrices pendant un petit moment. Merci pour ce petit rappel à l'ordre ! :) Gros bisous ma belle !

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Je crois qu'on le fait tous (ahah) mais bon c'était plus pour ceux qui l'ignorait totalement (par exemple, j'ai longtemps cru que c'était bien de percer ses boutons parce que comme ça le traitement appliqué sur le bouton fonctionnerait mieux/plus efficacement)...
      Et comme on le dit souvent : "la répétition est pédagogique".

      XoXo

      Supprimer

Je suis certaine que vous avez quelque chose à dire.
Alors, la parole est à vous!